Ich bin Antje.
Dein Coach zu einer freien, sicheren Stimme, an der du Freude haben wirst.
Als ausgebildete Integrative Stimmtrainerin, studierte Musikpädagogin (und Kirchemusikerin, aber das war mein früheres Leben…) und bekennender „Vocal Nerd“ helfe ich seit 18 Jahren Menschen, sicher und mit Leichtigkeit zu singen und zu sprechen.
Mein eigener bewusster Umgang mit der Stimme begann schon in der Kindheit – und verlief nicht immer problemlos (dazu liest du weiter unten mehr). Gerade deshalb weiß ich:
Es gibt immer einen Weg für deine Stimme. Aber der muss nicht nur deine Stimme, sondern dich als Person, deinen Körper und deine Lebensrealität berücksichtigen. Deswegen bin ich ganzheitlich ausgebildet.
Stimme ist dein Selbstausdruck, und der soll ungehindert fließen können, damit du dich wohlfühlst und Freude daran hast. Ich begleite dich auf diesem Weg:
- mit einfachen, nachvollziehbaren Schritten
- mit sofort spürbaren und hörbaren Veränderungen
- stressfrei und in deinem Tempo
Mein Fundament bildet ein abgeschlossenes Studium in Musikpädagogik. Nach meiner Ausbildung zur Integrativen Stimmtrainerin habe ich mein Wissen kontinuierlich erweitert, u. a. durch Fortbildungen in Vocal Massage (Basic und Advanced, Voice Care Center London, Stephen King), Akupressur-Techniken für Stimme und emotionalen Ausdruck (Voice Care Center, Stephen King & Robert Price), Spiraldynamik, verschiedene Ansätze der Körperarbeit sowie der Franklin-Methode.
Meine Spezialisierungen
- Verspannungen im Stimmsystem nachhaltig lösen, damit du frei singen oder ungehindert sprechen kannst.
- Deine Stimme auch unter starken emotionalen Belastungen funktionsfähig halten – z. B. bei Redeangst, Vorträgen oder in fordernden Konzertsituationen.
- Profisänger:innen dabei unterstützen, ihre Technik mit Leichtigkeit einzusetzen, ohne sich abzukämpfen.
Ich arbeite ganzheitlich – das bedeutet, dass wir nicht nur wirksame Stimmübungen machen, sondern immer auch dich als Person betrachten. Wir gestalten für dich den passenden Rahmen, um deine Stimme in deinem Leben, deinem Gesang oder deiner Karriere optimal zu entwickeln. Dabei berücksichtigen wir immer den Einfluss von Emotionen und Stress auf dein Stimmsystem.
Aus diesen Erfahrungen habe ich meine eigene Methodik Vocal Resilience entwickelt. Ein zentraler Bestandteil dieser Arbeit ist das von mir entwickelte Tongue Balance Vocal Training, das dir hilft, deine Stimme elegant aus Verstrickungen zu befreien – gerade in Situationen von Angst, Druck oder Stress. Ziel ist eine verlässliche Stimme in jeder Situation.
Darüber hinaus bin ich als Referentin im deutschsprachigen Raum in der Fortbildung tätog und gebe mein Wissen an Stimmtherapeut:innen und LogopädInnen weiter, u. a. bei Loguan Ulm und Semifobi in Rheine.
Ich weiß nur zu gut, wie individuell und sensibel das Thema Stimme sein kann.
Deshalb biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du mit meiner Hilfe ausprobieren und herausfinden kannst, was du brauchst, um deine stimmlichen Wünsche zu realisieren. Ein Raum, in dem Fehler erlaubt sind, in dem gelacht und gespielt werden darf. Deine Stimme ist bei mir in sicheren Händen – und auch du.
Das stimmungsvolle VocalLoft – mein Trainingsraum – liegt zentral an der Haltestelle Eberhardshof, Schumannstraße 8.
Außerdem hast du jederzeit die Möglichkeit, online über Zoom mit mir zu arbeiten.
Mittlerweile sind auch Online Programm entstanden. Diese findest du hier.
Doch wie ist es denn dazu gekommen, dass ich heute als Stimmtrainerin arbeite?
Musik und Gesang begleiten mich mein ganzes Leben lang. Ein Leben ohne das? Für mich unvorstellbar! Schon früh war mir klar, dass ich in irgendeiner Weise Musik zu meinem Beruf machen möchte. Von klein auf wurden meine Talente gefördert und es ist ein Stück Dankbarkeit dafür, das mich jeden Morgen aufs Neue dafür brennen lässt, dir zu zeigen, was stimmlich in dir steckt und dir zu helfen, Probleme und Einschränkungen in deinem Selbstausdruck aufzulösen.
Ich sang von klein auf mit meiner Mutter und lernte mit 5 Jahren Klavier, später Violine und dann Kirchenorgel. Auch vor Menschen gesungen habe ich gefühlt mein ganzes Leben.
Eigene Schwierigkeiten mit meiner Stimme führten mich dann über Logopädie und später meine Stimmtrainerausbildung zu fundiertem Wissen über dieses wunderbare Instrument. Es ist ein Instrument, und zwar beim Singen UND beim Sprechen.
Heute kann ich sagen: Hätte ich nie Schwierigkeiten gehabt, könnte ich dir nicht in diesem Maß bei der Entwicklung und Entfaltung deiner Stimme helfen. Denn ich verbinde Fach- und Erfahrungswissen, und hab so auch ein paar hacks drauf, die dir jemand ohne eigene Probleme nicht zeigen könnte.
Ein paar Beispiele aus der Praxis. Hier kann ich dir besonders gut helfen.
- Zittrige Stimme bei Nervosität
- Lampenfieber
- Stressbedingte Heiserkeit
- Angst vorm Singen, Sprechen
- Angst vor hohen Tönen, bestimmten Passagen im Song
- Stressbedingte Stimmprobleme wie höher werden der Stimme, kiksen, überschlagen, enger Hals, räuspern
- Verunsicherung mit deiner Stimme, weil du nicht weisst, woher das akustische Ergrbnis, das da grad war, gekommen ist.
- Verlust früherer stimmlicher Fähigkeiten beim Singen
- Hartnäckige stimmliche Schwierigkeiten, die bislang im Gesangsunterricht nicht lösbar waren.
- Mehr Leichtigkeit in fordernden Techniken beim Singen, wie Belting, Klassischer Gesang, Musical etc.
Ich habe bereits 1000en Menschen helfen dürfen und können, was mich sehr glücklich macht und mit Sinn erfüllt.
Denn Stimme ist mehr als Singen oder Reden. Stimme ist DEIN AUSDRUCK IN DER WELT. Und der darf so frei wie nur möglich sein.
Ich habe in diesem Zusammenhang auch bereits mit professionellen SängerInnen gearbeitet, mit Firmen und Führungskräften.
Wie z.B. einer internationalen Pharmafirma, Bosch, Fraunhofer Institut, Gossen Metrawatt u.a.
Du kannst also meiner Erfahrung vertrauen. Du darfst dich MIR anvertrauen. Ich höre zu. Ich helfe dir.
